養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的管道達到養生保健的目的，養生茶有哪些？如冬瓜荷葉茶、蜜桃烏龍茶、紅豆薏米茶、日本養生花茶等適合日常飲用，可以美容養顏，可以安神醒腦，健胃消極，含人體所需的各種微量元素，能加速血液迴圈，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效，清肝凉血，美白皮膚，祛斑除皺，能改善血液迴圈、增强肌體的新陳代謝。
養生茶有哪些？日本養生花茶安定神經、解除焦慮，具促進食欲、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，鬆弛神經，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，薰衣草的功能很强大，女生非常適合喝這個養生茶。